Modalidades
O Pilates de Aparelhos utiliza equipamentos especialmente desenvolvidos, como Reformer, Cadillac, Chair e Barrel, para intensificar os movimentos e oferecer maior suporte ou desafio durante a prática. Esses aparelhos usam molas de diferentes resistências, permitindo ajustes personalizados para cada aluno, seja para fortalecer, alongar ou reabilitar. Essa modalidade combina precisão, controle e versatilidade para proporcionar um trabalho corporal completo.
O Pilates de Aparelhos é indicado para todos os perfis, desde iniciantes que buscam mais suporte nos exercícios até atletas que desejam desafios extras. É especialmente recomendado para quem está em processo de reabilitação, para gestantes que desejam fortalecer o corpo com segurança e para pessoas que desejam aprimorar a força muscular, postura e flexibilidade com maior precisão.
